Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bethebestversionofme
Dziennik
18 lis 22
Dziennik bethebestversionofme, 18 lis 22
Profil bethebestversionofme
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Krwawa Mary i Cheat day. Merry Christmas Be! 😉🤦
86,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2022:
554 kcal
Tłusz: 26,56g | Białk: 58,14g | Węglo: 21,50g.
Śniadanie:
Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Miletto Twaróg Półtłusty.
Obiad:
Kotlet Rybny.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tak też czasem trzeba 🤷
18 lis 22 przez użytkownika:
AoiChan.
Ze spirytusem?
18 lis 22 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bethebestversionofme
Zobacz Pełną Historię