Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 104,80g | Węglo: 48,57g.
Śniadanie: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light. Lunch: Pepino (Descascado), Sal Marinho, Maçãs Fuji, Hortifruti Cenoura Crua, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Extra Miolo de Acém. Obiad: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Cará, Extra Miolo de Acém, Sal Marinho. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|