Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3780 kcal
|
Tłusz: 135,76g | Białk: 135,41g | Węglo: 503,66g.
Śniadanie: Kebab, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Sałatka Jarzynowa, Ciast Kawowe, Ciasto Drożdżowe, Biedronka Ciasto Tiramisu, Delecta Ciasto Krówka, Banan, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce), Goplana Czekolada z Bakaliami, Kruszonka, Biedronka Bułka Grahamka, FruVita Pure, Łaciate Mleko 3,2%, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Łaciate Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Oskroba Chałka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|