Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 112,46g | Białk: 89,33g | Węglo: 58,13g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wędzony Surowy, Sól, Awokado, Turek Camembert z Grzybami , Rzodkiewka, Dominik Ogórek Kiszony, Sól, Jajko, Pieczarka Brunatna, Masło. Obiad: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Jabłko, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|