Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 143,84g | Białk: 159,10g | Węglo: 198,01g.
Śniadanie: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, 4F Fuel WPC Mango, So Food Leczo Z Kiełbasą Z Szynki . Lunch: Placki Ziemniaczane. Obiad: Banan, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Sałatka Jarzynowa, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Murzynek, Lorenz Crunchips Papryka, Maxer Oranżada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|