Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 lis 22

Profil Натали Рыжик 😻😻😻... | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022

59,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2022:

1488 kcal

Tłusz: 47,69g | Białk: 130,87g | Węglo: 140,24g. Lunch: Мёд, Алексеевский Творог 5%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Obiad: Приготовленная Камбала, Домик в деревне Сметана 10%. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...

1786 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Я думала, что будет плюс - после ОФП на ЖЖЖЖЖЖ,а почему-то минус 🤔....

19 lis 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...