Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 98,42g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Jutrzenka Żelki Akuku, Międzychód Fasola w Sosie Pomidorowym, Światowid Ser Mimolette, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jajka M, Biedronka Pieczarki, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko. Lunch: Jutrzenka Żelki Akuku, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, KFC Dip BBQ, KFC Udko Kentucky, KFC Bites , KFC Qurrito, KFC Hot Wings. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Salted Caramel, Biedronka Kaki. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|