Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 149,12g | Węglo: 136,86g.
Śniadanie: Pilos Kaszka z Cynamonem, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Chleb Biały. Lunch: Jabłko, Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka. Obiad: Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|