|
😑
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 176,83g | Węglo: 418,11g.
Śniadanie: Yumurta, İçim Rahat, Bal, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, SSN Creatine, Big Joy BCAA+Glutamine, Big Joy Protein Tozu . Lunch: Patates, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç. Przekąski/Inne: Pankek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Big Joy BCAA+Glutamine, Simbat Kuru Üzüm, Simbat Sarı Leblebi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|