Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 114,12g | Białk: 98,25g | Węglo: 333,35g.
Śniadanie: Cherry Tomatoes, Pikok Kabanos Wieprzowy z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Honey , Banana, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Tesco Red Pesto, Auchan Grana Padano, Tiradell Świderki. Obiad: Herbapol Syrop Wiśniowy, Red Sweet Pepper, Lidl Galaretka Truskawkowa, Chicken Spread , Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Olive Oil , Lentils . Przekąski/Inne: Red Sweet Pepper, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Bagietka, ActivLab Isotonic Drink. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|