Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 98,97g | Białk: 155,17g | Węglo: 153,66g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Świeży Makaron (Ugotowany), Eat Me Bitki Wieprzowe , Jajko na Twardo. Lunch: Murzynek, 4F Fuel WPC Mango, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|