Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 137,02g | Białk: 33,65g | Węglo: 12,58g.
Śniadanie: Sementes Chia Secas, Café, Manteiga, Ovo. Lunch: Barriga de Porco, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mcelferr_LC
|