Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 107,26g | Węglo: 185,16g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб, Волков Хачапури по-Аджарски, Борщ Вегетарианский, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Бабушкина Крынка Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Малина, Минская Марка Творог 4%, Творог 9%, Изюм, Королек, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|