Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 97,59g | Białk: 48,77g | Węglo: 67,54g.
Śniadanie: Ромкор Карбонад, Серпуховхлеб Чиабатта, Селедка под Шубой, Alpro Vanilla Plombir, Кофе. Obiad: Сыр Пармезан (Тертый), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Роса Селедка под Шубой, Якитория Норвежская Уха. Przekąski/Inne: Семья Вафли Кокосовые. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|