Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 92,18g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Winiary Majonez Delikatny, Jajko, Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa, Biedronka Masło Ekstra, SPC Chleb Żytni z Siemieniem. Obiad: Orzechy Włoskie, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Da Grasso Pizza Hawajska. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|