Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3013 kcal
|
Tłusz: 81,02g | Białk: 161,43g | Węglo: 394,00g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Miód, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Bułeczki Śniadaniowe. Lunch: Ślimak Owsianka Kawowa z Ciasteczkami i Wiśnią, Ślimak Tortilla Farmerska. Obiad: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|