Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 117,89g | Węglo: 58,96g.
Śniadanie: Boombar Topping Карамель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо без Жира, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Рулетики Из Форели С Сыром Моцарелла. Obiad: Energy Diet Кофе. Przekąski/Inne: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой, NL International Батончик Протеиновый Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|