Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2014
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 71,18g | Węglo: 139,16g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Biedronka Margaryna Pro Serce, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Cebule, Pomidory, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Chleb Żytni. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Musli Owocowe. Obiad: Rosół z Indyka, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Pilos Twaróg Chudy, Cebule, Rzodkiewka, Pomidory, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka z Dynią. więcej...
|
stała waga
|
|
|