|
16 km 🚲 50 minut⏱️
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 96,22g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Bób Kiszony z Koprem, Pomidory Koktajlowe, Delikate Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka. Lunch: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy. Obiad: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Delikate Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Parówki z Szynki , Kalarepa, Zupa Kalafiorowa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|