Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 84,92g | Białk: 130,18g | Węglo: 351,44g.
Śniadanie: Łowicz Żurawina, Cucumber, Cherry Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Turek Ser Camembert, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Szam Amm Spaghetti Bolognese, Dry Spaghetti . Obiad: Tomatoes, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Yellow Sweet Corn, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), GoBio Syrop Malinowy. Przekąski/Inne: Domowe Zupa Krupnik, ActivLab Isotonic Drink. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|