|
Мои фото не хотят выгружаться в альбом😒😒😒 Но мне кажется преображение Шрека идёт очень даже не плохо😁😅 Движемся дальше к намеченной цели💪 хоть сегодня и + на весах🥴
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 106,78g | Węglo: 69,54g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Какао Порошок, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Колби Джек, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Путина Краб Камчатский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 lis 22 przez użytkownika: jenya1603
|
Просто люблю называть всё своими именами😅💞
27 lis 22 przez użytkownika: РыЖуЛяя
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|