Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 51,34g | Węglo: 238,45g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Крабовые Палочки. Obiad: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе, Редька, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Сахар, Чай. więcej...
|
|
1673 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 14 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|