Dziennik Emk4., 25 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
51 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2022:
239 kcal Tłusz: 9,13g | Białk: 19,97g | Węglo: 20,04g.   Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
3567 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.