|
3 min 🏃 12 minut 🚶
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 82,79g | Białk: 97,51g | Węglo: 106,07g.
Śniadanie: Wedel Ptasie Mleczko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Salato Sałatka z Ziemniakami i Boczkiem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Kalafiorowa, KFD WPC 82 Pure, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|