Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 117,65g | Białk: 114,34g | Węglo: 335,58g.
Śniadanie: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 호밀빵, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 삶은 계란, 코카콜라 제로콜라, 양배추 샐러드와 드레싱, 콤비네이션피자. Obiad: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 무말랭이무침, 버섯볶음, 멸치볶음, 누룽지. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|