Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 62,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 141,36g | Białk: 131,04g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Mestemacher Chleb Proteinowy, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Nasze Smaki Barszcz Biały, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała . Obiad: Biedronka Tortilla Wraps, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Przekąski/Inne: SuperFish Filety z Suma w Zalewie Warzywnej, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Schogetten Czekolada Gorzka, Go On Protein Crisp Cookies And Caramel. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|