Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 122,38g | Białk: 66,13g | Węglo: 48,82g.
Śniadanie: Sól Morska, Jajko, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy Blue, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Rzodkiewka, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Ekstra Cienkie Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem . Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Pilos Śmietana 18%, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Kaczka Pieczona. Obiad: Ślimak Kurczak Gong Bao, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|