Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 14,56g | Białk: 107,87g | Węglo: 36,36g.
Śniadanie: Zero-Cal Stévia, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light. Lunch: Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Body Action 100% Whey Prime Morango, Sadia Filezinho Sassami. Obiad: Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|