Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 81,20g | Węglo: 350,20g.
Śniadanie: Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolada Wołowa, Banan, Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Red Bull Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|