Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 97,28g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: Авоська Хурма, Ufood Натуральная Кокосовая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Energy Diet Кофе. Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ёбатон Protein Cake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|