Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 109,54g | Białk: 61,20g | Węglo: 33,88g.
Śniadanie: Granat, Awokado, Sól Morska, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Rzodkiewka, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Ekstra Cienkie Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem , Jajko na Miękko. Obiad: Buraczki Zasmażane, Dynia Piżmowa Pieczona, Kaczka Pieczona. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|