|
Oj chyba za bardzo się to rozpędza 😤
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 105,35g | Węglo: 124,42g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Waniliowy, Pano Tost Pszenny, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Pudliszki Sos po Bolońsku, Oliwa z Oliwek, Pastani Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|