Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 50,02g | Węglo: 112,07g.
Śniadanie: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 커피. Lunch: 한솥 진달래도시락. Obiad: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|