Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 103,98g | Białk: 92,19g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Jabłko. Lunch: Biedronka Budyń Śmietankowy. Obiad: Bułka Tarta, Jajko, Winiary Sos Tatarski, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Ziemniaki Smażone. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|