Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 86,19g | Białk: 74,79g | Węglo: 108,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Alpro Almond Barista, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Курицей и Сельдереем От Бренд Шефа. Obiad: Болгарский Перец, Цукини, Ашан Морс Облепиховый, Zhukovka Сыр Бресс Блю, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук-Порей, Желтоперый Тунец, Националь Семена Кунжута. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|