Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 92,08g | Białk: 198,42g | Węglo: 273,60g.
Śniadanie: Хлеб Тостовый, Valio Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 12%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Увелка Перловка, Картофель, 365 Дней Огурцы Маринованные , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Багет, Савушкин Продукт Сметана 12%, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Фарш Индейки (Приготовленный), Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Малина, Яблоко Желтое, Хурма Сушеная, Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|