Dziennik gaweł_po_40, 01 gru 22

wczoraj: szkoda gadać
dzisiaj: regeneracja
dzisiaj: 1592g w pudełkach.

Catering 5 posiłkow dziennie zamówiony na grudzień z wyjątkiem niedziel. 24-27 ciągle się zastanawiamy co robić. Może catering, może restauracja.

Refleksje po miesiącu na pudełkach...je się bardzo smacznie i dużo. Jedzenie urozmaicone. A możliwość wyboru posiłków jest genialna. Takie all inclusive w domu

Refleksje po miesiącu na diecie 1750 kcal...phi...Panie... z palcem w d.pie...na luzie. zero głodu. Je się regularnie, 5 razy dziennie. Nie ma kiedy być głodnym.
115,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:
3373 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.