Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 101,45g | Węglo: 205,31g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Valor Chocolate 70% con Almendras, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Extra. Obiad: Pictolin Caramelos, Hacendado Pasta Estrellas, Hacendado Yogur de Proteinas. Przekąski/Inne: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nueces, Hacendado Salchichón de Pavo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|