Dziennik 尼歐NEO, 02 gru 22

Profil 尼歐NEO | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

12月初紀錄

好吧，我幻想一下，看看下個月能否下降一點🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️
今年一直都是漲勢📈啊，真夭壽。

96,7 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg. Wciąż do stracenia: 16,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2022:

2660 kcal

Tłusz: 101,83g | Białk: 153,70g | Węglo: 278,74g. Śniadanie: 歐維氏 72%醇黑巧克力, 雞蛋（整個）, 媽媽煮藝三星蔥抓餅. Lunch: 全家茶葉蛋（全家）, 統一麥香紅茶 (300毫升), 全家經典原味熱狗, 比菲多優意思頂級高纖牛奶優格, 櫛瓜, 鵝肉, 豆芽菜. Obiad: 萊爾富紅豆湯, 排骨便當. więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień