Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 156,00g | Białk: 125,95g | Węglo: 54,37g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Pieczone Wieprzowe, Vitanella Baton Protein 27%, Awokado, Sottile Gusto Mozzarella Light, Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Biedronka Kapusta Pekińska. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Cebule, Biedronka Masło Ekstra. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Orzechy Włoskie, Piątnica Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Delikate Serek Śmietankowy, Pro Natura Pasta Orzechowa, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|