Dziennik Danielbmx, 02 gru 22

Profil Danielbmx | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022

80,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2022:

2313 kcal

Tłusz: 65,55g | Białk: 60,36g | Węglo: 184,37g. Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Hellmanns Sos Tatarski. Przekąski/Inne: Indykpol Parówki z Piersią Indyka, Kapusta z Grzybami, Indykpol Parówki z Piersią Indyka, Kalorie Inne. więcej...

2313 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

⚖️🆗👋👋👍💕

02 gru 22 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Danielbmx

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Danielbmx, 02 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Danielbmx