Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 164,99g | Węglo: 310,04g.
Śniadanie: Olivando Papryczki Czerwone Nadziewane Serkiem, Chleb Biały, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco , Arla Apetina Basil & Oregano, Chef Select Hummus z Papryką, Jajko. Lunch: Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Nestlé Kleik Ryżowy, Heineken Piwo Heineken 0.0%. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Grzaniec. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|