|
HA! coraz bliżej pierwszego celu 💪
Od dziś próbuję bardziej keto, zobaczymy ⭐
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 110,63g | Węglo: 55,33g.
Śniadanie: Inka Mleko Migdałowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Chleb Rodzinny , Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasza Spiżarnia Bób Kiszony z Koprem, Ogórek Kwaszony. Obiad: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Skwarki, Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Konspol Roladki Devolay z Serem. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|