Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 34,08g | Węglo: 137,60g.
Śniadanie: 감귤 (만다린 오렌지), 귤. Lunch: 김밥, 해물칼국수. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 치킨 토마토 스낵랩. Przekąski/Inne: 롯데 아몬드 빼빼로. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|