Dziennik Emk4., 04 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2022:
247 kcal Tłusz: 10,65g | Białk: 18,30g | Węglo: 19,30g.   Śniadanie: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
3762 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.