Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 71,39g | Węglo: 204,73g.
Śniadanie: Sonko Płatki Owsiane Górskie Extra, Banana, Go Vege Mleko Owsiane, Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Szpinak Baby. Lunch: Auchan Brokuły, Biedronka Jajka M, Auchan Ryż Brązowy. Obiad: Cherry Tomatoes, Zott Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|