Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 35,63g | Węglo: 166,39g.
Śniadanie: 오리온 고소미 (18g). Lunch: CU 싱가포르 카야토스트. Obiad: GS25 불고기샌드위치, 웰스토리 불고기샌드위치. Przekąski/Inne: 귤, 오리온 고소미 (18g), 크라운 참크래커. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|