Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 111,70g | Węglo: 61,58g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хорошее Дело Молоко 3,2%, ВкусВилл Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Яичный Белок, Магнит Яичный Белок, Ясные Зори Филе Без Кожи, Куриный Бульон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окей Грудинка Нежная, Простоквашино Сметана 20%, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Obiad: Ulker Albeni Caramel Cream, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Ясные Зори Филе Без Кожи. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|