Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 69,99g | Węglo: 415,51g.
Śniadanie: 크라운 참크래커, 오리온 고소미 (18g). Lunch: 간짜장. Obiad: 한정식, 샤인머스캣. Przekąski/Inne: 우유, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 와플대학 애플시나몬와플. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|