Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 99,86g | Białk: 107,51g | Węglo: 25,81g.
Śniadanie: Fit & Easy Carrot Snacks, Krakus Kabanosy Wieprzowe, Ogórek (Obrany), Temar Ser Harceński Wianuszki, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Mlekovita Ser Mozzarella , Lovilio Mini Mozzarella, Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. Obiad: Ogórki Konserwowe, Baresa Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami , Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|